Rokok Itu Bukan Gue,Lo?

Apa yang ada di dalam benak lo ketika mendengar kata "ROKOK"?
Racun?
Asap?
Nikmat?
Gaul?
Cowok? atau apa? 

Ya, gue adalah salah satu orang yang sangat tidak menyukai/ menghisap rokok. Alasannya simpel, gak enak, menghirup asapnya aja udah gak enak apalagi kalau sampai asap tersebut masuk kedalam tubuh gue.

Ada yang bilang, ngerokok itu jantan men!! Hey !!!! Buka mata, hati, dan pikiran kita.

Buka mata lihatlah rokok, berbentuk gulungan panjang, berasap, dari kasat mata sebenarnya sudah terlihat jelas bahwa rokok itu tidak baik. Lihatlah juga berapa banyak orang yang merokok meninggal tiap tahunnya. Lihatlah berapa banyak ornag yang menderita karena rokok? So, Masih mau merokok?

 Selanjutnya buka hati, pernah gak sebagai perokok aktif anda berpikir dampak asap rokok anda kepada orang lain? yap, tepatnya perokok pasif. Faktanya, perokok pasif lebih beresiko dibandingkan perokok aktif. Ini rasanya tak adil memang, kita tak pernah melakukan tapi kita yang terkena dampaknya. Selain itu, asap rokok juga menjadikan polusi di Bumi ini semakin banyak. Bumi ini udah tua, so jangan tambah kerusakan di Bumi ini. 

Tidak merokok = langkah kecil untuk menjaga Bumi ini.

Buka pikiran, pernah kah anda berpikir berapa uang yang anda keluarkan membeli rokok tiap harinya. oke, kita asumsikan Rp10.000 / hari.
1 hari = Rp10.000
1 bulan=Rp10.000 x 30 hari =Rp300.000
1 tahun=Rp300.000 x 12 bulan = Rp3.600.000

Sepertinya nominal tersebut akan sangat berguna bagi anda untuk hal - hal yang bermanfaat lainnya.

Yuk mengenal bahaya merokok lebih dalam.

Merokok membahayakan bagi hampir semua organ tubuh, menimbulkan banyak penyakit dan memengaruhi kesehatan perokok secara umum. Bila Anda berhenti merokok, manfaatnya dapat Anda rasakan secara langsung maupun jangka panjang, bagi Anda maupun orang-orang yang Anda cintai.

Besarnya bahaya merokok sebenarnya bukan tidak disadari oleh para perokok, karena pada setiap bungkus rokok kini terdapat peringatan wajib dari pemerintah yang berbunyi: “MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG, IMPOTENSI, DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN.” Tetapi, seringkali kuatnya ketergantungan terhadap rokok membuat orang tidak mau berhenti mengisapnya, sampai sudah terlambat: ketika Anda divonis mengidap salah satu penyakit tersebut.

Kanker

• Merokok menyebabkan sekitar 90% kematian akibat kanker paru pada pria dan 80% pada wanita. Risiko kematian karena kanker paru 23 kali lebih tinggi pada pria perokok dan 13 kali lebih tinggi pada wanita perokok dibandingkan pada mereka yang bukan perokok. Riset menunjukkkan bahwa bukan perokok yang tinggal bersama seorang perokok memiliki risiko 24% lebih tinggi untuk mengidap kanker paru dibandingkan bukan perokok pada umumnya.
• Merokok juga menyebabkan kanker kantung kencing, rongga mulut, faring, pita suara, esopagus, serviks, ginjal, pankreas dan perut.

Penyakit Jantung dan Pembuluh Darah

• Merokok menyebabkan penyakit jantung koroner yang merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Perokok memiliki peluang 2-4 kali lebih tinggi untuk mengidap penyakit jantung koroner dibandingkan bukan perokok.
• Perokok memiliki risiko terkena stroke dua kali lebih besar
• Merokok mengurangi sirkulasi darah karena menyempitkan pembuluh darah arteri. Oleh karena itu, perokok 10 kali lebih berpeluang terkena penyakit pembuluh darah, termasuk disfungsi ereksi/impotensi.
• Merokok menyebabkan anurisma aorta abdomen (pelebaran lokal pembuluh darah aorta di bagian perut). Risiko kematian akibat penyakit ini tinggi di kalangan perokok ketika pembuluh darah tersebut ruptur (pecah).

Gangguan Pernafasan

• Merokok meningkatkan risiko kematian karena penyakit paru kronis hingga sepuluh kali lipat. Sekitar 90% kematian karena penyakit paru kronis disebabkan oleh merokok.

Gangguan Janin

• Merokok berakibat buruk terhadap kesehatan reproduksi dan janin dalam kandungan, termasuk infertilitas (kemandulan), keguguran, kematian janin, bayi lahir berberat badan rendah, dan sindrom kematian mendadak bayi.

Bagaimana Cara Rokok Merusak Tubuh?

• Nikotin mencapai otak dalam 10 detik setelah rokok dihisap, lalu menyebar ke seluruh bagian tubuh melalui sirkulasi darah, termasuk pada Air Susu Ibu.
• Karbon monoksida dari asap rokok mengikat hemoglobin dalam sel darah merah, menurunkan fungsinya dalam menyalurkan oksigen secara penuh.
• Unsur-unsur penyebab kanker (karsinogen) pada tembako merusak gen-gen penting yang mengendalikan pertumbuhan sel, sehingga sel-sel tumbuh tidak normal atau berkembang terlau cepat.
• Unsur karsinogen yang bernama benzopiren mengikat sel-sel di saluran nafas dan organ penting lain dari perokok sehingga menyebabkan kanker.

 (Source : http://majalahkesehatan.com/8-bahaya-merokok-yang-wajib-diketahui/)

PESAN :
1. Kalaupun tidak bisa berhenti merokok, jangan meracuni orang lain. Namun yang tidak merokok jangan menghakimi orang yang merokok. Sebaiknya kita membantu orang yang kecanduan rokok untuk terbebas dari asap rokok.
2. Kapan kita mau jadi juara olimpiade atau sepak bola? Nggak bakal. Karena orang-orang Indonesia paru-parunya sudah tak becus akibat rokok.
3. Hidupmu lebih berharga dengan tidak merokok. So, Jauhi rokok. Rokok itu bukan gue, Lo?

MASIH MAU MEROKOK KAH ANDA ?

Negeri yang Kaya vs Miskin Sumber Air Bersih

Alangkah lucunya negeri ini. Negeri yang katanya kaya akan sumber daya alamnya, kini seakan sirna hilang ditelan masa. Indonesia dikenal sebagai negara yang kaya akan sumber daya alamnya. "Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber airnya. Indonesia memiliki enam persen persediaan air dunia atau sekitar 21% dari persediaan air Asia Pasifik, namun pada kenyataannya dari tahun ke tahun Indonesia mengalami krisis air bersih" (http://artikel-populer.blogspot.com/2012/03/indonesia-krisis-air-bersih.html).

Negara yang berpotensi akan kaya sumber air, ternyata tidak dapat menghindar dari krisis air, terutama sumber air bersih. Jangan pernah anda menganggap remeh soal air . Ketika air datang dalam volume yang banyak berakibat banjir. Begitu juga jika kita kekurangan air, tentunya hidup kita akan sengsara.

Air merupakan salah satu unsur kehidupan yang sangat penting keberadaannya. Dapat anda rasakan sendiri bagaimana jadinya jika hidup ini kekurangan air atau kelebihan air ? Bisa jadi tak ada kehidupan di muka bumi ini. Akhir-akhir ini di televisi kita disuguhi berita tentang kemarau panjang yang terjadi di sejumlah daerah di Indonesia. Beberapa kecamatan dan kabupaten di perbatasan provinsi Jawa Tengah dan Jawa Timur saat ini mengalami krisis air. Sebagai contoh Lima dusun di Desa Pekuncen, Kecamatan Pegandon, Kendal, Jawa Tengah, Senin (17/9/2012) mendapat bantuan air bersih dari pemerintah setempat. Lima dusun yang mendapat bantuan air bersih, karena wilayah itu kekeringan dan krisis air bersih (http://regional.kompas.com/read/2012/09/17/20415166/Lima.Dusun.di.Kendal.Krisis.Air.bersih).

Sungguh ironi jika krisis air bersih melanda Indonesia. Padahal Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber-sumber air. Indonesia memiliki 6% persediaan air dunia atau sekitar 21% dari persediaan air di Asia Pasifik, namun pada kenyataannya dari tahun ke tahun Indonesia mengalami krisis air bersih. Potensi ketersediaan air bersih dari tahun ke tahun cenderung berkurang akibat rusaknya daerah tangkapan air dan pencemaran lingkungan. Padahal di lain pihak kecenderungan konsumsi air bersih justru naik secara drastis mengikuti laju pertumbuhan penduduk. Hal ini berbanding lurus dengan pendapat Firdaus Ali Ketua Umum Indonesia Water Institute bahwa meski potensi air tawar di Indonesia masih cukup tinggi, namun belum semua masyarakat dapat mengakses air bersih. Menurutnya, tingginya kebutuhan air bersih, membuat sumber daya alam dan cadangan air bersih  belum mencukupi. Bahkan diperkirakan pada 2025, Jakarta akan mengalami defisit 23.720 liter air per detik. Masalah tersebut harus segera dicarikan solusinya (http://www.poskotanews.com/2012/03/23/indonesia-terancam-krisis-air-bersih/).

Krisis air bersih membuat sebagian besar penduduk Indonesia mengkonsumsi air yang seharusnya tidak layak minum. Ini akan berdampak langsung pada kesehatan masyarakat Indonesia. Tentunya, jika krisis air ini tetap dibiarkan akan memunculkan permasalaha baru terutama dibidang kesehatan. Jangan sampai nantinya anak-anak negeri ini yang sehat malah terserang penyakit akibat krisis air bersih tersebut.

Dengan masih adanya krisis air bersih tersebut, masihkah kita tidak hemat air? Masihkah kita membuang sampah ke sungai? Masihkah kita mencemari sumber-sumber air yang ada? Masih maukah anak cucu kita hidup sehat ? Ini semua tak hanya tanggung jawab pemerintah semata, tetapi juga kita sebagai subjek yang memanfaatkan alam. Kekayaan alam Indonesia ini akan tetap terjaga atau rusak itu karena ulah manusianya sendiri.

Untuk mengatasi krisis air bersih tersebut, berbagai upaya penyelamatan lingkungan, termasuk di antaranya penyelamatan sumber-sumber air, harus dilakukan secara terintegrasi dan berkelanjutan. Banyak upaya yang dapat kita lakukan untuk mengatasi krisis air bersih tersebut, di antaranya adalah menggalakkan gerakan hemat air, menggalakkan gerakan menanam pohon seperti one man one tree, mengurangi pencemaran air dengan tidak membuang sampah di sungai atau tempat lainnya.

Ayo kita kembalikan kualitas air di Indonesia dan kita jaga kualitasnya untuk anak cucu kita nanti di masa mendatang. Ayo hemat air, ayo tanam pohon, dan ayo buang sampah pada tempatnya!! Jaga terus kemurnian sumber air bersih, pure it.
 

 

Mari Bermimpi dan Wujudkan !!

 

" We're something between a dream and a miracle, and we are never too old to set another goal or to dream a new dream.” ..

Ya, mungkin anda tertawa dan ragu ketika seorang anak kampung bermimpi ingin menjelajahi Eropa.

Mungkin juga anda tertawa dan ragu seorang anak pedalaman desa bermimpi ingin menaklukkan dunia.

Mungkin, anda juga tertawa dan ragu jika seorang anak miskin bermimpi keliling Indonesia.

Dan mungkin anda akan tertawa dan ragu jika seorang yang tak punya tangan, dan kaki  bermimpi menjadi seoarang atlet.

Dan, bukan hal yang mustahil seorang pemulung bisa pergi Haji ke Baitullah.

Kini, anda harus bisa mempercayai akan " The Power of Dream " . Lihat saja Andrea Hirata yang dengan keyakinan dan kekuatan mimpinya bisa menjelajahi Eropa.

Lihatlah Iwan Setiawan seorang anak desa di Kota Malang, mampu mewujudkan mimpinya.

Dan lihatlah, Daoed Joesoef seoarang anak kampung darat yang mampu mewujudkan impiannya sampai Sorbonne, Australia.

Aku ingin seperti mereka,, yang bisa mewujudkan mimpi-mimpi mereka. Tentunya dengan usaha, dan do'a. Ya, Aku sadar. Aku hanyalah seorang anak kampung, tapi apakah aku salah untuk bermimpi seperti mereka?? Apakah ini sebuah hal yang mustahil?

Begitu kuatnya mereka mewujudkan mimpi-mimpinya itu semua karena orang tua mereka. Ya, mereka berjuang demi orang tua mereka, keluarga mereka.

Begitupun dengan ku, aku bertahan dan berjuang demi orang tua dan keluarga terutama untuk emakku, begitu aku memanggil ibuku. Aku tak mau mengecewakan semua orang yang telah berjuang untukku sampai saat ini.

Selama bermimpi itu gratis, aku akan terus bermimpi. Tak hanya bermimpi di malam hari tetapi bermimpi setiap hari. Aku ingin hidup DENGAN mimpi, bukan hidup DALAM mimpi.

Tentunya, sudah banyak kegagalan yang aku alami, namun kegagalan tersebut membuatku bangkit untuk meraih mimpi itu semua. Aku akan terus memperjuangkan mimpi ku. Tuhan, Bantu aku untuk mewujudkan mimpiku dan  peluklah mimpi-mimpiku itu.

Kawan, mari bermimpi. Jangan takut untuk bermimpi! Kuatkan tekat untuk meraih semua impian-impian mu. Semoga, one day mimpi kita bisa terwujud. Usaha maksimal, dan berdo'a untuk wujudkan mimpi itu.

" Di saat orang lain meragukan dan mentertawakan impianmu, itu berarti mereka belum melihat sejauh Anda melihat."

Bedah Buku " Pendidikan Matematika Realistik Suatu Alternatif Pendekatan Pembelajaran Matematika "

Rabu, 10 Oktober 2012 
Aula Perpustakaan UNJ 

Sedikit gambaran mengenai acara Bedah Buku dengan tema Menelusuri Pendidikan Matematika Relistik Sebagai Model Pembelajaran Matematika   Kreatif. Buku yang dibedah berjudul Pendidikan Matematika Realistik Suatu Alternatif Pendekatan Pembelajaran Matematika PT. Graha Ilmu. Penulis : Ariyadi Wijaya. 
Menurut saya, buku ini sangat bagus dan memiliki daya tarik tersendiri bagi para pendidik.

Latar Belakang

Pendidikan dan proses pembelajaran merupakan suatu sistem dan proses yang dinamis dan juga kompleks. Sisi dinamis pendidikan dan pembelajaran menuntut kita untuk senantiasa terbuka dan siap dengan segala perubahan.

Matematika merupakan suatu sistem yang kompleks yang terdiri dari banyak domain yang saling berkaitan namun memiliki karakter yang berbeda-beda. Oleh karena itu, tidak ada suatu metode, pendekatan, model ataupun strategi pembelajaran yang paling baik untuk pembelajaran matematika. Suatu pendekatan ataupun metode mungkin hanya bermanfaat untuk pembelajaran suatu konsep tertentu pada level yang tertentu juga. Oleh karena itu, kita harus senantiasa siap dan aktif untuk melakukan inovasi dalam pembelajaran matematika.

Salah satu inovasi pendekatan dalam pembelajaran matematika adalah Pendidikan Matematika Realistik. Pendidikan Matematika Realistik merupan suatu pendekatan pembelajaran matematika yang sejalan dengan tujuan PISA ( Programme For International Student Assessment ) dalam menempatkan penerapan konsep matematika sebagai aspek penting dalam pembelajaran matematika. PISA merupakan suatu program asesmen skala internasional yang memiliki tujuan untuk mengukur kemampuan siswa dalam menerapkan ilmu pengetahuan yang sudah mereka pelajari. Berdasarkan tujuan tersebut, PISA menggunakan soal-soal yang berkaitan dengan dunia nyata (real-world problem). Indonesia telah berpartisipasi sejak PISA pertama di tahun 2000, namun hasil yang di capai siswa Indonesia masih jauh dari memuaskan. Siswa Indonesia menempati ranking 39 dari 41 negara dalam PISA matematika tahun 2000. Pada PISA 2003 siswa Indonesia menduduki ranking 38 dari 40 negara. Pada PISA 2006 dan 2009, secara berturut-turut siswa Indonesia pada posisi 50 dari 57 negara dan 61 dari 65 negara.

Pendidikan Matematika Realistik merupakan suatu pendekatan pembelajaran yang dilandasi oleh pandangan Hans Freudenthal, yaitu menempatkan matematika sebagai suatu bentuk aktivitas manusia (mathematics as human activity). Pendidikan Matematika Realistik tidak hanya bermanfaat untuk mengembangkan kemampuan penalaran matematika, namun juga bisa mengembangkan kreativitas dan kemampuan komunikasi siswa. 

Konsep Acara

Pada acara bedah buku ini diformatkan menjadi 2 sesi rangkaian kegiatan, kegiatan yang pertama adalah acara kupas tuntas bedah buku yang akan dihadiri oleh seorang orang pembicara yakni: Meiliasari, S.Pd, M.Sc, dan moderator Hafiz Farihi, Setelah itu, acara bedah buku akan dilanjukan dengan sesi kedua yaitu kegiatan workshop (ngebatik) yang akan dipandu oleh Ibu Meiliasari, S.Pd, M.Sc.

Pembahasan pada buku tersebut akan dititikberatkan pada hal-hal berikut :

1.      Pendidikan matematika di suatu persimpangan.

2.      Pendidikan matematika realistik.

3.      Konteks langkah awal membangun matematika.

4.      Metematika progresif, membangun matematika melaui model.

5.      Membangun generasi kreatif melalui pendidikan matematika realistik.

6.      Interkreativitas antara matematika dan pembangunan karakter.

7.      Jaring laba-laba konsep matematika.

 Tujuan Acara

Acara bedah buku “Pendidikan Matematika Realistik Suatu Alternatif Pendekatan Pembelajaran Matematika ” ini memiliki beberapa tujuan, antara lain :

1.      Memberikan informasi mengenai Pendidikan Matematika Realistik sebagai suatu alternatif pendekatan pembelajaran matematika.

2.      Memberikan penjelasan mengenai benang merah pendidikan matematika realistik dan kurikulum indonesia.

3.      Memberikan wawasan tentang konteks, model, dan pembangunan konsep matematika.

4.      Memberikan wawasan dalam membangun kreativitas melalui problem solving.

5.      Memberikan penjelasan dalam membangun krativitas melalui open-ended problem.

6.      Memberikan informasi dalam membangun kreativitas learning by doing.

7.      Memberikan informasi mengenai norma dalam belajar matematika.
Memberikan wawasan tentang interaksi sosial dalam pembelajaran matematika.

Kesan :

Ini adalah pengalaman pertama saya menjadi seorang koordinator di salah satu bagian event terbesar di jurusan saya. Alhamdulillah, acara ini berjalan dengan lancar dan sukses. 

    Terima kasih telah memberikan pelajaran yang sangat berharga bagi hidup saya. Bagaimana menjalin kerjasama, Teamwork, Kerja keras,  Menjalin komunikasi, Tanggung jawab juga Kebersamaan.

 .....

         Terima kasih kepada Bu Meiliasari dan Ka Hafiz farihi yang telah mengisi acara bedah buku ini menjadi istimewa.

     .....

            Terima kasih juga kepada semua pihak yang telah membantu jalannya acara bedah buku kali ini. terutama untuk patner-patner saya, Titia Rakhmawati, Nova Juwita sari, Anis Rumsari, Maulidina Nisa, Dytta S, Nadya Hesti, M. Rudy dan Rusdy. 

 .......

      Permohonan maaf untuk segala kekurangan, manusia hanya bisa berencana, tetapi tuhanlah yang menentukan.

Harapan :

Semoga dengan adanya bedah buku ini, bisa menjadi salah-satu referensi bagi pada pendidik dalam mengajar matematika. Dan tentunya memberikan wawasan serta informasi tersendiri mengenai apa itu pendidikan matematika realistik.

Stamped Batik with Potato (workshop)

-kentang
-cutter
-kertas gambar (bisa diganti dengan yang lainnya)
-kertas koran
-kuas
-cat 
-tusuk gigi
-tissu